からっ風は嫌いでも群馬は大好き

今日は前橋にある田中屋本店で焼まんじゅうを食べてきました。



餡入りの焼まんじゅうを食べるのは久しぶり。

田中屋さんは隣がパン屋さんでしたが、焼まんじゅうが今はメインの様で、パンはあまり数がなかったです。

焼まんじゅうの味は、タレにゴマが入っていて、甘しょっぱい感じかな。

餡入りは出来たてで美味しかったです。

ちなみに４個入っていて３００円、お茶付きでした。
  

本格と書いてある通り、足の裏の本格的マッサージ。


前橋の日帰り温泉に行ったとき、にむくみ解消に１００円で足裏マッサージをしてきました。

１００円で１０分くらい足の裏をマッサージしてくれます。


足裏をマッサージしたらだいぶ楽になった感じ。また、温泉に行ったら１００円マッサージをやろうと思います。




ストレスも発散して、とても気持ち良かったです。  

疲れるととたんに現れるのが足のむくみ。

そこで・・・、

湧泉（ゆうせん）というツボがむくみには良いらしいのです！

まぁー足というより体のむくみをとるのに効果的なツボかも知れません。

湧泉のツボの位置は、足の裏の土踏まずの少し上あたりにあり、
足の指を曲げて、へこむ箇所が湧泉のツボです。


ツボをマッサージするときは、足を伸ばして座ったら、湧泉を両手の中指で押えたまま、膝を伸ばしたり縮めたりを、２分程度繰り返します。


むくみに良いツボの刺激は意外と簡単なんですね！

カラダのむくみが気になる方は試してみてください。